Une invitation gratuite pour se ressourcer et prendre soin de soi

Nous vous invitons à : l’Atelier “Je me ressource !”

Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de soi

Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.

Offrez-vous ce moment pour expérimenter des outils et des clés pour vivre mieux : comment mieux respirer, cultiver son ancrage, évacuer ses tensions, renforcer son équilibre, relativiser son regard sur les évènements, se préserver, positiver, retrouver énergie et confiance.

A noter : Cet atelier offre la liberté de tester ou non les exercices et il est sans échange de paroles dans le groupe.

Cet atelier est programmé par l’Harmonie du geste avec le soutien de la Ville de Saint Félix.

Il est animé par Vers l’Essentiel, 1001 ressources pour être mieux, vivre mieux. Vous trouverez plus d’informations sur leur site :  https://assoverslessentiel.fr/

Vous pouvez également les joindre au 06 33 48 33 12.

Rendez-vous le samedi 13/12 à 9h30 à la Salle des Fêtes de Saint-Félix

Inscription au https://bit.ly/493OY78 ou au 06 33 48 33 12